Tankefelt Terapi

Nu kan jeg sove igen.

Efter at have læst og hørt om Tankefelt Terapi, besluttede jeg, at det skulle prøves.

Da jeg startede hos Karen, havde jeg ingen energi, kunne næsten ikke komme ud af sengen, og tage mig sammen til, at klare dagligdagens opgaver.

Jeg kunne heller ikke sove om natten, selvom jeg fik sovemedicin.

Efter et par sessioner hos Karen følte jeg,at en “tung sky” lettede fra mit hoved, og min krop føltes let, så jeg pludselig kunne bevæge mig helt anderledes. Nu sover jeg om natten (uden sovemedicin). Jeg har fået overskud, og lyst til livet igen.

Det jeg tidligere udsatte igen og igen, har jeg fået taget stilling til og få gjort noget ved. Jeg har lært metoden, som jeg anvender dagligt, hvilket er med til, at give mig tryghed i at vide, at jeg nu kan hjælpe mig selv.

Livet er igen værd, at leve – MAJBRITT

Læs mere

Fobi for fugle

Klienten er ekstrem angst for fugle – især duer. Det er så voldsomt, at det forhindrer hende i at gøre mange ting udendørs.

Hun oplevede som barn, at en due fløj op i ansigtet på hende. Så det at alle fugle basker med vingerne og ser uhyggelige ud med deres næb og kløer, har givet min klient en fobi for fugle.

Det at der er en fugl, der kan flyve ind i dit ansigt er det værste – ubehag på 10 på SUD – skalaen

Efter 3 sessioner med EFT / TFT er ubehaget væk og hun kan frit bevæge sig udenfor uden angst.

Livet er igen værd, at leve – MAJBRITT

Læs mere

Månedens succeshistorie

Nu kan jeg sove igen.

Efter at have læst og hørt om Tankefelt Terapi, besluttede jeg, at det skulle prøves.

Da jeg startede hos Karen, havde jeg ingen energi, kunne næsten ikke komme ud af sengen, og tage mig sammen til, at klare dagligdagens opgaver.

Læs mere


Fobi for fugle

Klienten er ekstrem angst for fugle – især duer. Det er så voldsomt, at det forhindrer hende i at gøre mange ting udendørs.

Hun oplevede som barn, at en due fløj op i ansigtet på hende. Så det at alle fugle basker med vingerne og ser uhyggelige ud med deres næb og kløer, har givet min klient en fobi for fugle.

Læs mere

Læs mere

Følelsen af Frihed

I mange år har jeg kæmpet med en skjult angst, – nemlig angsten for at rejse alene eller bare at færdes alene i udlandet. Hvis min familie og jeg var på ferie i Berlin, som endda er en by, jeg har været mange gange i, så kunne jeg mærke en angst, hvis vi gik rundt hver for sig.

Da jeg var først i tyverne, ville jeg gerne være et år i udlandet, som au pair eller lignende, men angsten var for stærk i mig, så jeg fandt på andre undskyldninger for ikke at gøre det. Så er årene gået og jeg har omgået mit problem ved at sørge for at være sammen med nogen, hvis jeg var udenlandsk.

Jeg stod så for mulighedenfor at komme en måned afsted alene på sprogkursus i Tyskland. Et kursus jeg VIRKELIG gerne ville på, – så jeg meldte mig til og tænkte, at jeg måtte prøve at trodse angsten Som tiden nærmede sig min afgang kunne jeg godt mærke et pres. Jeg har kendskab til mindfulness og yoga og andre beroligende metoder, men kunne alligevel mærke angsten for angsten.

Så ville skæbnen, at jeg 14 dage før min afrejse stiftede bekendtskab med TFT gennem en bekendt, som lånte mig en bog. Jeg læste den og opsøgte derefter Karen Holbeck, som heldigvis kunne tage mig hurtigt i terapi. Efter 3 sessioner var jeg klar til afrejse. en fantastisk følelse IKKE at være BANGE. Jeg kunne nu min TFT og bankede flittigt, når jeg kunne mærke min angst. Det gør jeg stadig, for jeg er ikke helt fri for ind imellem, at mærke angsten, men den styrer mig ikke længere, for jeg banker den bare på plads.

Følelsen af Frihed, – det er det Karen Holbeck og TFT har givet mig.

Læs mere

Img4
Img1
Img3

Kontakt

Adresse

Karen Holbeck
Borgergade 57
8450 Hammel


Telefon2611 6788

Emailmail@karenholbeck.dk

Find vej

Medlem af

×

Ring til mig
test

Bliv kontaktet
Udfyld formularen og jeg kontakter dig hurtigst muligt.

Jeg ser frem til at høre fra dig.


Menu