Metasundhed og NLP
Metasundhed repræsenterer en ny måde at se på sygdom.
Metasundhed er en ny forståelsesmodel for hvordan kroppen, hjernen og sindet (psyken) fungerer, og hvordan disse kommunikerer med hinanden og med omgivelserne. En metasundhedscoach kan hjælpe dig med at skabe balance mellem de forskellige systemer i din krop, så du kan opnå fysisk såvel som psykisk velvære.
Ordet meta kommer fra græsk og betyder “udover” – at se noget udefra eller oppefra – og beskriver processen af at have det store overblik og kunne se ting i nye perspektiver. I metasundhed er der derfor fokus på at kombinere forskellige metoder for at opnå de bedste resultater. Der er altså tale om helbredelse fra en helt ny indgangsvinkel.
Metasundhed er baseret på videnskabeligt dokumenteret forskning. Det er en effektiv diagnosemetode, som hurtigt og tydeligt synliggør status quo om din egen sundhedstilstand.
Modellen nedenfor er et værktøj, der hjælper dig til at finde ud af, hvor i din sygdomsproces, du befinder dig.
Sygdomsprocessens forskellige stadier
[/su_column]
- Normal tilstand
- Konflikt chok – UDIN (Uventet-Dramatik-Isolerende-Nul-Strategi)
- Konflikt aktiv fase
- Konfliktløsning
- Regeneration – varm fase
- Varmetoppen
- Regeneration forløsning
Da metasundhed afdækker grundårsagen til en ”sygdom”/ubalance (går bag om symptomniveau) vil enhver terapiform kunne sættes direkte ind på årsagen til problemet og derefter helbrede effektivt og skånsomt.
Hvad kan du forvente at få ud af et besøg hos en Metasundheds coach:
Ved behandling af en metasundhedscoach får du afklaring på hvilken biologisk fase du er i, enten konflikt/stress eller regeneration. Derudover får du en forståelse af din krops naturlige biologiske processer, og afslutningsvis får du en terapiplan som blandt andet kan indeholde forslag angående:
a. Kost
b. Bevægelse
c. Bearbejdning af tanker og følelser
d. Fysiske miljø
e. Sociale relationer
f. Spirituel praksis
———————————————-
NLP
NPL står for ”Neuro Lingvistisk Programmering”. NLP tager udgangspunkt i hvordan vores nervesystem (N) opfatter virkeligheden og gennem et komplekst indre sprog (L) af billeder, lyde, følelser og ord programmerer (P) os til en given adfærd eller sindstilstand.
Gennem NLP-teknikken kan man lære, hvordan man bruger sin hjerne og sit sprog mere hensigtsmæssigt og derigennem skaber positive forandringer for sig selv.
NLP kan bl.a. bruges til:
- Personlig udvikling (opnå større selvtillid og selvværd)
- Mål (definere sine mål og nå dem)
- Kommunikation (forstå andre bedre og selv blive forstået)
- Adfærd (ændre en uhensigtsmæssig adfærd)
- Til at bevare sit fokus
Mit mål er at hjælpe med at nuancere og ændre den måde hvorpå man repræsenterer virkeligheden, da man på den måde kan opnå nye valgmuligheder og få ellers glemte ressourcer frem.
Vil du høre mere om hvad Metasundhed og NLP er, og hvordan det kan hjælpe dig? Så kontakt mig gerne gennem den kontaktformular, du finder til højre på siden. Jeg vil altid gerne svare på spørgsmål angående mine behandlinger, så vi sammen kan finde ud af, hvad der kan gavne dig og din sundhed bedst.
